«Страшно было пропустить допинг-тест»: как Галина Бегим вернулась на мировой уровень, получила нейтральный статус и взяла медаль ЧМ‑2025
23‑летняя батутистка Галина Бегим сегодня — одна из самых ярких фигур в дисциплине «двойной минитрамп». Еще в 2019 году она впервые заявила о себе на мировом уровне, заняв третье место на чемпионате мира. Спустя год стала чемпионкой Европы, а затем последовало многолетнее отстранение российских спортсменов от международных стартов.
В 2025‑м ей наконец удалось вернуться на большую сцену — на чемпионат мира в Памплоне. После многолетней паузы Галина доказала, что конкурировать с сильнейшими мира она по‑прежнему может на равных: в личном первенстве на двойном минитрампе она завоевала серебряную медаль, уступив только хозяйке турнира, испанке Мелании Родригес.
Ожидания от чемпионата мира и борьба за медаль
— С какими целями вы ехали на чемпионат мира, где в итоге стали второй?
— Ехала с одной установкой — бороться за золото. Думаю, большинство спортсменов так делают: сначала ставишь себе максимально высокую планку, а уже по ходу соревнований корректируешь ожидания, исходя из того, как складывается подготовка и сами выступления.
Чемпионат мира проходил сразу после чемпионата России. Все ключевые акценты в подготовке изначально были сделаны именно на национальный старт: там нужно было показать максимум. После него наступил ожидаемый спад — и физический, и эмоциональный. Пришлось заново нарабатывать стабильность, восстанавливать сложные элементы, возвращать ощущение уверенности в комбинациях. Это заняло немало времени и сил.
— Сейчас, оглядываясь назад, не жалеете, что так сильно выложились на чемпионате России, возможно, немного в ущерб миру?
— В нынешней международной обстановке мы до последнего не понимали, состоится ли для нас поездка на чемпионат мира. Поэтому логика была простая: есть гарантированный старт в России — на нем нужно выступать на пределе. Уже потом, когда стало ясно, что нас все‑таки допустят в нейтральном статусе, приходилось лавировать между восстановлением и подготовкой к Памплоне. Считаю, что решение выложиться на чемпионате России было правильным.
— Момент, когда стало понятно, что у вас серебро, — о чем вы подумали?
— После второй комбинации я уже чувствовала, что точно буду в призах, оставался только вопрос — на какой ступеньке. Когда на табло загорелось второе место, в первые секунды, признаюсь, было небольшое разочарование — все‑таки ехала с мыслью о золоте. Но очень быстро пришло понимание: в тех условиях, в которых мы готовились, было сделано максимум, а кое в чем даже больше, чем планировали. Сейчас я воспринимаю это серебро как огромную победу.
Судейство и отношение к оценкам
— Не осталось ли ощущения, что могли оценить выше, что где‑то «придержали» баллы?
— Я стараюсь никогда не перекладывать ответственность на судей. Если мне поставили конкретную оценку, значит, именно на такое выступление я в этот момент и сделала. Выступила лучше — получу больше баллов, ошиблась — логично, что оценка будет ниже. Всегда опираюсь на мнение судей как на итоговый объективный вердикт. Это помогает не зацикливаться на теориях заговора, а работать над собой.
Нейтральный статус и атмосфера на соревнованиях
— Повлиял ли нейтральный статус на атмосферу турнира? Чувствовали ли вы какое‑то иное отношение со стороны соперниц, тренеров, официальных лиц?
— Я много слышала от других людей, что к кому‑то могли относиться настороженно или даже с неприязнью. Но лично у меня подобного опыта не было. Я старалась общаться со спортсменами и тренерами из разных стран, насколько позволяли время и язык. В итоге все получилось очень дружелюбно. На площадке мы соперники, но вне нее — люди, у которых общая жизнь в спорте, общие темы, общие сложности.
— Были опасения, что вам вообще не одобрят нейтральный статус?
— Честно скажу, сначала я даже не задумывалась о самом факте получения статуса. В конце года тренер сообщил, что подаются документы, и это буквально ошарашило. Процесс показался стремительным, хотя на самом деле он был долгий и во многом нервный.
Самое волнительное — ожидание допинг-контроля. Ответственность колоссальная: один пропущенный визит или несвоевременно взятый анализ может перечеркнуть все. Страшно было именно из‑за человеческого фактора — вдруг не услышу звонок, перепутаю время, не успею ответить? Можно сколько угодно быть уверенной в своей чистоте, но регламент есть регламент. Я очень боялась какой‑нибудь нелепой технической ошибки, которую потом уже не исправишь.
Медаль без гимна и флага
— Каково выходить на старт, зная, что даже если победишь, не будет ни флага, ни гимна?
— Флаг и гимн — это всегда особые эмоции, которые запоминаются на всю жизнь. Конечно, их не хватает. Но все равно есть огромная внутренняя радость от того, что вообще появилась возможность выступать на международной арене. Люди дома видят, кто выходит на помост, кто берет медали. Никакой нейтральный статус не отменяет того, что за нами стоит наша страна, наши тренеры, наши школы, наши болельщики. Я уверена, что дома все понимают, за кого мы выступаем, и искренне радуются нашим наградам.
Жизнь без международных стартов и новая мотивация
— В период отстранения от международных соревнований что помогало вам не опустить руки?
— Парадоксально, но наш вид спорта в России за это время реально сделал шаг вперед. Улучшилась организация соревнований, вырос уровень оформления, появилась более серьезная картинка, ощущение настоящего большого спорта. Нас объединили с Федерацией гимнастики, а это дало новые ресурсы, внимание и возможности.
Да, было обидно, что мы не можем меряться силами с зарубежными соперницами, но внутри страны конкуренция очень высокая. Выиграть чемпионат России сейчас — задача не из простых, особенно среди девушек на двойном минитрампе. У нас много сильных, амбициозных спортсменок, и если хочешь оставаться лидером, нужно постоянно выкладываться по максимуму. Поэтому какой‑то катастрофической пустоты от отсутствия международных стартов я не ощутила. Было над чем работать и ради чего.
Отношение к смене спортивного гражданства
— Как вы относитесь к тем, кто меняет спортивное гражданство, чтобы продолжить карьеру на международной арене?
— Очень спокойно. Я к таким решениям не отношусь, поэтому и примерять их на себя не собираюсь. У каждого своя жизнь, свои обстоятельства, своя ответственность перед собой и близкими. Кто‑то видит свое будущее за границей, и это его право. Я ни не поддерживаю, ни не осуждаю такие шаги — просто понимаю, что у людей могут быть разные мотивы. Для себя я этот путь не рассматриваю и чувствую себя комфортно там, где есть сейчас.
Специфика двойного минитрампа и роль тренера
Дисциплина «двойной минитрамп» остается для широкой аудитории менее известной, чем классические прыжки на большом батуте, хотя по уровню зрелищности она не уступает. Спортсмен разбегается, выполняет акробатические элементы при приземлении на небольшой трамп, затем использует его как «отталкивание» для следующего сложного прыжка и в итоге завершает комбинацию на маты. Каждое движение требует филигранной точности — ошибка в паре сантиметров может стоить падения или крупного штрафа.
Галина признается, что именно эта сочетанность скорости, риска и сложности ее и привлекает. По ее словам, без полного доверия между спортсменом и тренером в таком виде спорта невозможно развиваться. Тренер не только выстраивает подготовку и отвечает за технику, но и буквально следит за каждым шагом в быту, в том числе за соблюдением антидопинговых требований, графиков, восстановления.
Подготовка к крупным стартам строится по циклам: сначала базовая физическая работа, затем — отработка элементов, после — шлифовка комбинаций до состояния автоматизма. В период неопределенности с международными стартам тренерам приходилось удерживать баланс: мотивировать спортсменов на максимальный уровень, даже когда не было точной даты, куда этот максимум пригодится.
Психология ответственности за нейтральный статус
История с ожиданием допинг-теста для получения нейтрального статуса — еще и о психологическом давлении. Спортсмен оказывается в ситуации, где любая мелочь — неправильно указанный адрес, вовремя не обновленная информация о местонахождении, несвоевременно взятый анализ — может перечеркнуть годы подготовки.
Галина говорит, что в этот период она буквально жила с ощущением постоянной готовности: телефон всегда заряжен и под рукой, расписание подстроено так, чтобы в любой момент можно было оперативно отреагировать на визит допинг-контроля. Это состояние напряжения добавляет усталости, но одновременно укрепляет дисциплину и ощущение собственной ответственности за каждый шаг в карьере.
Чего ждать дальше: новые горизонты и цели
Серебро чемпионата мира‑2025 для Галины — не точка, а отправная территория для следующего витка. Она не скрывает, что мысли о высшей ступени подиума не оставляют ее ни на тренировках, ни во время отдыха. Сейчас фокус — на усложнении программ, повышении стабильности исполнения и усилении физической подготовки.
Отдельная тема — возможное возвращение на олимпийскую арену. Двойной минитрамп пока не входит в программу Игр, но любой успех в непрофильных дисциплинах поднимает престиж всего направления «прыжки на батуте». Чем ярче выступят спортсмены на чемпионатах мира и континентальных стартах, тем выше шансы, что в будущем к ним будет больше внимания.
Для самой Бегим приоритет ясен: оставаться в числе лидеров, развивать свой вид спорта внутри страны, передавать опыт молодым, а на международной арене — пользуясь любой предоставленной возможностью, снова и снова подниматься на пьедестал, независимо от флага на табло.
Наследие и пример для молодых
Сегодня Галина уже сама становится ориентиром для юных спортсменов. Девочки, которые только делают первые шаги в секции, приходят на соревнования, видят ее сложные комбинации и понимают: путь от обычного спортзала до финала чемпионата мира реален.
Такие истории возвращения после вынужденной паузы и выхода на новый уровень важны не только для статистики. Они создают традицию — когда опускать руки из‑за внешних обстоятельств считается неприемлемым. Именно в этом Бегим видит одну из своих задач: показывать, что даже после нескольких лет неопределенности можно вернуться и снова бороться за медали, сохраняя уважение к себе, к соперникам и к правилам спорта.